Meitenes ceļvedis pārgājieniem solo
Ievietots: 2.02.2020. | 2020. gada 2. februāris
Kristīne Addisa no Esi mana ceļojumu mūza raksta mūsu parastā sleja par sieviešu solo ceļojumiem. Tā ir svarīga tēma, kuru es nevaru pietiekami aptvert, tāpēc es piesaistīju ekspertu, lai sniegtu padomu citām ceļotājām, lai palīdzētu aptvert viņām svarīgās un specifiskās tēmas! Šajā ierakstā viņa iedziļinās pārgājienos solo!
Es vienmēr atcerēšos veidu, kā saule uzlēca virs Kawah Ijen vulkāna Javas salā Indonēzija, apgaismojot zaļo ezeru manā priekšā. No vulkāna atverēm gaisā pacēlās dūmi, kamēr tikai Alekss, vēl viens ceļotājs, kuru satiku pusceļā, es vēroju, kā tie pacēlās. Manas dzīves nozīmīgākajā sarakstā šis saullēkts būs iegriezies.
Tas notika desmit mēnešu solo ceļojumu beigās, un tagad, par to padomājot, šis noteikti bija mans pirmais solo pārgājiens, kas sākās tumsā, zem zvaigznēm.
droši ceļot Eiropā
Kopš tā laika esmu veicis daudzas takas vienatnē, dažreiz tumsā un dažas vairāk nekā 18 000 pēdu augstumā. Tagad esmu nobraucis tūkstošiem jūdžu pārgājienā, lielāko daļu no tā kā viens ceļotājs.
Man bieži jautā: var solo sievietes ceļotājas joprojām patīk pārgājieni un mugursoma? Apskatīsim faktorus, kas nosaka atbildi.
Vai pārgājienus vienatnē var uzskatīt par drošu?
Grāmatas cienītājiem Savvaļas Šerila Straidda, ideja par izspēli vienatnē varētu šķist intriģējoša, bet arī pilnīgi traka. Viņai nebija pieredzes, viņa bija pārslogojusies un viena pati tika galā ar vienu no garākajiem pārgājieniem pasaulē.
Vai viņa bija neprātīga, to darot? Vai tiešām pārgājieni vienatnē var būt droši?
Tāpat kā solo ceļošana, daži cilvēki iebildīs, ka pārgājieni vienatnē nekad nav droši, neatkarīgi no tā. Kā cilvēkam, kurš to dara visu laiku, man ir atšķirīgs skatījums uz to. Manuprāt, tas ir spēcinošs, neticami mierīgs un viens no labākajiem veidiem, kā tuvināties sev. Es varu izspiest visu troksni un jucekli un vienkārši būt viens ar dabu. Tomēr jums ir jāveic piesardzības pasākumi, lai padarītu sevi drošāku.
Sāksim ar šiem svarīgajiem soļiem, pirms mēs turpinām:
- Meklējiet vietējās oficiālās tūrisma vietnes
- Nosūtiet pa e-pastu savai naktsmītnei netālu no takas, lai lūgtu padomu
- Pievienojieties Facebook grupām un meklējiet cilvēkus, kuri nesen ir pabeiguši pārgājienu
- Meklējiet takas nosaukumā + emuārā un lasiet jaunākos ierakstus
- Pārbaudiet laika apstākļus pēdējos gados
- SafetyWing (vislabākais visiem)
- Apdrošiniet manu ceļojumu (tiem, kam ir 70 un vairāk)
- Medjet (papildu evakuācijas nodrošinājumam)
Sāciet ar mazumiņu
Taka, uz kuru minēju ievadā, ir tikai pāris stundu gara, un man bija visas dzīves pieredzes pārgājienos kopā ar ģimeni, pirms izlēmu to darīt atsevišķi. Sāciet ar mazumiņu un sākumā dodieties īsākos pārgājienos.
Jūs varat ātri iegūt zināšanas un pārliecību. Mazāk nekā gadu pēc šī pirmā solo pārgājiena es devos uz Pārgājieni pa Annapurnas trasi un svētnīcām Nepālā, kopā 14 dienas; pāris gadus vēlāk es solo mugursomā Santakrusas pārgājiens Peru. Abi ir augstkalnu pārgājieni, un tiem bija nepieciešama liela izturība. Es strādāju pie tiem — un arī jūs varat. Bet vispirms sāciet ar mazāku izmēru un dodieties kopā ar citiem cilvēkiem, kamēr apgūstat virves.
Izvēlieties populāras takas
Es parasti dodos pārgājienā pa populārām takām. Jūs neredzēsit, ka es viena došos uz aizmuguri. Es tam neesmu pietiekami labs navigācijā. Tomēr esmu pilnīgi pārliecināts par labi iezīmētu taku.
Man tas ir bonuss, ja varu satikt cilvēkus savā ceļā, ko es vienmēr daru. Tas ir tik jautri! Pat ja es pati iekāpu autobusā uz Annapurnas trases sākumu, ceļā es ieguvu draugu, apbrīnojamu sievieti no plkst. Beļģija, un tā bija pārgājiena draugs, pirms es pat spēru pirmo soli. Mēs abi kopā pavadījām visas 14 dienas un pēc tam pat pavadījām laiku Katmandu. Pa ceļam mēs arī tikāmies ar cilvēkiem, un tas ir šādu garāko pārgājienu skaistums: jūs mēdzat redzēt vienus un tos pašus cilvēkus atkal un atkal. Draudzība ir lieliska, bet, ja vēlaties, varat arī pavadīt mirkļus sev.
Vispirms apgūstiet prasmes no kāda
Es, iespējams, nezinu, kā ļoti labi orientēties ar karti un kompasu, taču es zinu, kā cīnīties ar tulznām un izvēlēties pareizo aprīkojumu. Man ir nepieciešamās prasmes, lai pats pagatavotu ēdienu un uzceltu telti, un es zinu, kas jāiepako ceļojumam ar mugursomu ( šeit ir kontrolsaraksts, kas jums palīdzēs ), lai man nebūtu liekais svars. Es neļauju sev nonākt situācijā, kad esmu nesagatavota.
Man ir šīs prasmes tikai tāpēc, ka es mugursomā biju kopā ar kādu, kurš man iemācīja visu, pirms es pats devos ceļā. Es uzskatu, ka pirms došanās solo mugursomā ir obligāti jāmācās no kāda, kuram ir nepieciešamās prasmes. Ja nekas cits, tas palīdzēs jūsu pārliecībai un zināšanām par tuksneša drošību. Jūs iegūsit labāku priekšstatu par to, kā iepakot un kā rīkoties.
Vispirms izprotiet trases apstākļus
Pirms devos Santakrusas pārgājienā Peru, Es pastaigājos pa tuvāko pilsētu Huaraz un saņēmu padomu no vietējiem apģērbu ražotājiem. Ja būtu bijuši mežsargi, ar kuriem parunāt, es būtu jautājis arī viņiem. To darot, es labi sapratu takas apstākļus un ieguvu uzticamas kartes pirms došanās.
Jums ir jāzina, ar ko jūs nodarbojaties, tāpēc vispirms veiciet izpēti, bet vissvarīgāk, runājiet ar cilvēkiem uz vietas un saprotiet, kāda ir šī taka šobrīd. Pārbaudiet laikapstākļus un pārliecinieties, vai jūsu aprīkojums uzturēs jūs pietiekami siltu. Citas darbības ir šādas:
Esiet gatavi un aprīkoti
Nepieciešams nodrošināt pietiekami daudz pārtikas, uzturēties siltā stāvoklī, būt sausam un nodrošināt pastāvīgu piekļuvi ūdenim — neatkarīgi no tā, vai jūs to nēsājat vai atrodat uz takas. Lielāko daļu laika, kad cilvēki saskaras ar nepatikšanām, tas ir tāpēc, ka viņi ir noklīduši no takas, nav pienācīgi sagatavojuši ēdienu, pārāk auksti vai beidzies ūdens. Jūs varat pārliecināties, ka nekas no šīm lietām ar jums nenotiek, ja esat pilnībā sagatavojies.
jāredz Kolumbijā, Dienvidamerikā
Ziniet savas robežas — nekad nestaigājiet pa tehniskajām takām vienatnē
Līdz šim, Huemul trase Patagonijā ir grūtākais ceļš, ko esmu veicis. Man nācās izvilkties pāri divām upēm ar skriemeli un siksnu un nolaisties 700 metrus virs viena kilometra — tas ir gandrīz vertikāli — bez nekā, pie kā pieturēties, izņemot nomaldījušos koka zaru.
Pirmajā dienā kāds solo ceļotājs jautāja, vai viņš varētu pievienoties mūsu grupai, un mēs teicām, ka protams. Es saprotu, kāpēc viņš nevēlējās to darīt vienatnē: tas ir tehnisks pārgājiens, un, lai gan tagad esmu veicis simtiem jūdžu vienatnē, es vienatnē nemēģinātu šo pārgājienu. Miglainos apstākļos, stiprā vējā vai grūti izbraucamās takās es arī neietu vienatnē. Tehniskās takas vislabāk veikt grupās vai gida pavadībā. Ziniet savas robežas.
atvaļinājums Parīzē Francijā
Ziniet, ka tas galvenokārt ir garīgi
Tagad, kad esmu bijis a ceļvedis ceļojumiem ar mugursomu Peru, O ķēde Patagonijā, Aļaskas aizmugure un Islande, Esmu uzzinājis, ka trasē ne vienmēr cīnās vecākie vai vismazāk piemērotie cilvēki, bet gan tie, kuri netrenējas un nav garīgi sagatavoti.
Gandrīz visās trasēs esmu piedzīvojis skarbus laikapstākļus, un ir bijuši gan debesu, gan elles brīži. Vienmēr ir tā vērts būt tik tuvu dabai un redzēt lietas, kuras var aiznest tikai tavas kājas, taču ir jābūt gatavam grūtajām lietām. Dažreiz tas būs grūti, un tas ir sava veida mērķis, vai ne?
Jums ir jāpaliek pozitīvam. Tiklīdz jūs sākat šaubīties par sevi, tas kļūs grūtāks.
Trenējies savam ceļojumam
Pat ja esat iepriekš devies pārgājienā, jūsu ceļojuma treniņi mainīs spēli. Papildus tam, ka esat garīgi sagatavots, sagatavojiet savu ķermeni gaidāmajam izaicinājumam.
Ja nevarat trenēties, veicot īsus pārgājienus pa savu dzīvesvietu, uzvelciet mugursomu ar smagumu un uzkāpiet uz kāpnēm. Es zinu, ka tu izskatīsies dīvaini sporta zālē, bet trenažieru zāle ir paredzēta treniņiem, tāpēc kuru tas interesē, vai ne? Veiciet tādus izturības vingrinājumus kā Pilates, un negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai sagatavotos. Jo gatavāks jūtaties, jo vieglāk būs.
Iegūstiet sev piemērotu aprīkojumu
Lielākā problēma, ar ko cilvēki saskaras ilgstošos pārgājienos, ir tulznas. Pārliecinieties, ka jūsu apavi ir cieši, tavas zeķes ir biezas, un ka viss tev der pareizi. Papildus tam, pirkt mugursomas ko esat izmēģinājis ar svaru, un pārliecinieties, ka saprotat, kā vienmērīgi sadalīt svaru uz ķermeņa, pirms izejat no veikala.
Ja atrodaties ASV, REI ir veikali visā valstī ar pieredzējušiem un izpalīdzīgiem darbiniekiem, kas palīdzēs izvēlēties jūsu ķermenim piemērotāko aprīkojumu. Ja pasūtāt aprīkojumu tiešsaistē, iesaku pasūtīt vairākus, pārbaudīt tos un nosūtīt atpakaļ tos, kas jums neder. Pārliecinieties, vai atgriešanas politika to atļauj!
Samaziniet savu svaru
Ja dodaties pārgājienā viens, tas nozīmē, ka jums ir viss aprīkojums. Ja dodaties mugursomā, tas nozīmē, ka jūs viens nēsājat telti, ēdiena gatavošanas aprīkojumu un visu pārtiku un ūdeni. Ja iespējams, jums ir jānoskuj katrs grams. Es vienmēr esmu pārsteigts, kad redzu cilvēkus, kas dodas pārgājienā ar burciņām un hidratētu pārtiku, piemēram, ievārījumu un tunci. Viņiem jābūt trakiem!
Ņemiet līdzi tikai divus pārus drēbju (vienu gulēšanai un otru pārgājienam); ņemiet līdzi pārtiku, ko varat rehidratēt, pieņemot, ka katru vakaru jums ir pieejams ūdens; un iegādājieties vieglu aprīkojumu, kas paredzēts ceļošanai ar mugursomu.
Neatstāj pēdas
Visbeidzot, vissvarīgākais pārgājienos tuksnesī neatkarīgi no tā, vai tas ir kopā ar citiem cilvēkiem vai vienam, ir patiesi neatstāt nekādas pēdas. Lielākā daļa cilvēku zina, ka tas nozīmē nepiegružot, taču ir jāsaprot arī citas svarīgas lietas:
Visbeidzot, esiet atvērts pārgājieniem kopā ar citiem
Lai gan lielāko daļu savu taku sāku solo, ceļā satieku tik daudz foršu cilvēku, ka gandrīz vienmēr no tā izeju ar jauniem draugiem. Jums nav jābūt patīkamam un jāpavada ar visiem, taču jūs varat atklāt, ka ir cilvēki, ar kuriem vēlaties doties pārgājienā. Tur ir liela cilvēku kopiena, tāpēc esiet atvērts šai iespējai.
Lai gan es piekrītu, ka solo pārgājieni nav piemēroti visiem, visā pasaulē ir daudzas sievietes, kuras pašas ir nogājušas tūkstošiem jūdžu, un tām no mums, kurām tas patīk, tā ir viena no labākajām pieredzēm pasaulē. Katram pašam ir jāizlemj, kas jūtas labi, bet man pašam ceļošana solo ir skaista virsotne, un pārgājieni solo mani var pacelt vēl augstāk.
labākās lietas, ko darīt Medeljīnā, Kolumbijā
Kristīna Adisa ir solo sieviešu ceļojumu eksperte, kas iedvesmo sievietes ceļot pa pasauli autentiskā un piedzīvojumiem bagātā veidā. Bijusī investīciju baņķiere, kura pārdeva visas savas mantas un 2012. gadā pameta Kaliforniju, Kristīna ir viena pati ceļojusi pa pasauli vairāk nekā četrus gadus, aptverot visus kontinentus (izņemot Antarktīdu, bet tā ir viņas sarakstā). Nav gandrīz nekā, ko viņa nemēģinātu un gandrīz nekur neizpētītu. Vairāk par viņas pārdomām varat atrast vietnē Esi mana ceļojumu mūza vai ieslēgts Instagram un Facebook .
Rezervējiet savu ceļojumu: loģistikas padomi un triki
Rezervējiet lidojumu
Atrodiet lētu lidojumu, izmantojot Skyscanner . Tā ir mana iecienītākā meklētājprogramma, jo tā veic meklēšanu tīmekļa vietnēs un aviokompānijās visā pasaulē, lai jūs vienmēr zinātu, ka neviens akmens netiek atstāts neapgriezts.
Rezervējiet savu apmešanās vietu
Jūs varat rezervēt savu hosteli ar Hostelworld . Ja vēlaties apmesties citur, nevis hostelī, izmantojiet Booking.com jo tas pastāvīgi atgriež lētākās cenas viesu namiem un viesnīcām.
Neaizmirstiet par ceļojumu apdrošināšanu
Ceļojumu apdrošināšana pasargās jūs pret slimībām, ievainojumiem, zādzībām un ceļojumu atcelšanu. Tā ir visaptveroša aizsardzība, ja kaut kas noiet greizi. Es nekad nedodos ceļojumā bez tā, jo man tas ir nācies izmantot daudzas reizes pagātnē. Mani iecienītākie uzņēmumi, kas piedāvā vislabāko pakalpojumu un vērtību, ir:
Vai vēlaties ceļot bez maksas?
Ceļojumu kredītkartes ļauj nopelnīt punktus, kurus var izpirkt par bezmaksas lidojumiem un izmitināšanu — tas viss notiek bez papildu izdevumiem. Pārbaudiet mans ceļvedis pareizās kartītes izvēlē un manas pašreizējās izlases lai sāktu darbu un skatītu jaunākos labākos piedāvājumus.
Vai nepieciešama palīdzība, lai atrastu aktivitātes jūsu ceļojumam?
Iegūstiet savu ceļvedi ir milzīgs tiešsaistes tirgus, kurā varat atrast foršas pastaigu ekskursijas, jautras ekskursijas, izlaist biļetes, privātus ceļvežus un daudz ko citu.
Vai esat gatavs rezervēt ceļojumu?
Apskati manu resursu lapa labākajiem uzņēmumiem, ko izmantot ceļojot. Es uzskaitu visus, ko izmantoju ceļojot. Tie ir labākie savā klasē, un jūs nevarat kļūdīties, izmantojot tos savā ceļojumā.